Zwischen 22:00 und 7:00 kann ich während der Woche auf meinem Smartphone nur Anrufe empfangen. Ich erhalte keine WhatApp-Nachrichten und kann Social Media nicht nutzen. Zumindest werde ich darauf aufmerksam gemacht, dass derzeit die Bildschirmzeit für diese Applikation nicht aktiviert ist. Mit einem einfachen Klick auf „Limit ignorieren“ kann die App zwar dennoch aktiviert werden, doch alleine dadurch, dass dies nötig ist ermahnt man sich selbst und vermeidet unnötiges surfen nebenbei. Denn der Klick auf Instagram, Facebook und Co. ist schon lange keine bewusste Medienzeit mehr, sondern vielmehr eine ständige Ablenkung.